Moja treningowo-biegowa playlista

Muzyka motywująca do treningów

Jedni trenują z muzyką rozbrzmiewającą w uszach, inni wolą wsłuchiwać się w swój oddech albo otaczające dźwięki.

Ja wybieram to pierwsze – wewnętrzną izolację, współdziałanie umysłu i ciała w muzycznym rytmie.

Wkładam słuchawki do uszu i przenoszę się do swojego świata. Nic mnie nie rozprasza, nic nie dekoncentruje. Jestem tylko ja. 

Oczy widzą pracujące mięśnie, w uszach słyszę rytm sprawiający, że krew w żyłach się gotuje, a umysł wyrywa do przodu. Kolejna godzina poza problemami codzienności. Solidny wysiłek dla ciała, a jednak wypoczynek od zwyczajności.

Muzyka, której słucham niesie mnie do przodu, rytm szybki, przyśpieszający każdy następny krok, każdy ruch. Kiedy braknie już sił, kiedy mięśnie puchną, w głowie słyszysz, że nie dasz rady i musisz odpuścić, to właśnie w tych dźwiękach znajduję motywację na kolejne minuty treningu.

Nie relaks, nie zaduma tylko konkretny zapiernicz;)

Chociaż są też kawałki, które zwyczajnie lubię i chcę ich słuchać mimo spokojniejszej melodiiJ

Polub na Facbooku :) Dziękuję

Przy nich, każda kolejna seria na siłowni, każdy kilometr na rowerze, czy biegu przychodzi lżej. 

1. Martin Garix - Animal 
2. DVBBS - Tsunami
3. Martin Garix - Wizard
4. Bingo players - Get up
5. Showtek - We are Loud
6. Nathaniel Dawkins - Bring it one
7. Guns N' Roses - Welcome to the Jungle
8. SC static - Militant Lyricist
9. Best Workout Motivation - Never Give up
10. Cleo - My słowanie 
11. Bullet For My Valentine - Your Betrayal
12. Busta Rhymes Ft. Eminem I'LL Hurt you
13. Roy Jones Jr - Can't be Touched
14. Max$Milion$Music - Full Freedom
15. Nathaniel Dawkins - Runnin
16. Fort Minor - Remember the Name
17. Kray Twinz - Round One
18. Survivor - Eye the Tiger
19. 50 cent, Eminem, Dre - Ready for WAR

Martin Garix - Animal

DVBBS - Tsunami 

Martin Garix - Wizard

Bingo players - Get up

Showtek - We are Loud

Nathaniel Dawkins - Bring it one

Guns N' Roses - Welcome to the Jungle

SC static - Militant Lyricist

Best Workout Motivation - Never Give up

Cleo - My słowanie 

Bullet For My Valentine - Your Betrayal

Busta Rhymes Ft. Eminem I'LL Hurt you

Roy Jones Jr - Can't be Touched

Max$Milion$Music - Full Freedom

Nathaniel Dawkins - Runnin

Fort Minor - Remember the Name

Kray Twinz - Round One

Survivor - Eye the Tiger

50 cent, Eminem, Dre - Ready for WAR