czwartek, 16 stycznia 2014

Jak zacząć biegać

Jak zacząć biegać?

Normalnie :) Wstań i biegnij :)
Dobrze, gdyby było to takie proste.



Nie mniej jednak chęć do biegania jest najważniejsza. Na początku potrzeba wiele motywacji, żeby się szybko nie zniechęcić do tej zabawy. Obolałe mięśnie, przeciążone piszczele i kolana. Ogólna odmowa współpracy naszego zastygłego ciała.


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Jeżeli masz jakieś pytanie albo chciałbyś coś dodać do posta to zapraszam:) Bardzo dziękuje za pozostawienie komentarza :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...