Jak zacząć biegać?
Normalnie :) Wstań i biegnij :)Dobrze, gdyby było to takie proste.
Nie mniej jednak chęć do biegania jest najważniejsza. Na początku potrzeba wiele motywacji, żeby się szybko nie zniechęcić do tej zabawy. Obolałe mięśnie, przeciążone piszczele i kolana. Ogólna odmowa współpracy naszego zastygłego ciała.
Blog Przeniesiony - http://apetytnasport.pl/jak-zaczac-biegac/
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Jeżeli masz jakieś pytanie albo chciałbyś coś dodać do posta to zapraszam:) Bardzo dziękuje za pozostawienie komentarza :)